今日は”ヨガ”について少し書こうかなと思います。 ヨガはもう一般的に広く知られているワードでもあるけど、みんなただポーズをとるって思っている人が多い。私は約２年インストラクターとしてやってきて、（まだまだペーペーペーですが）最近ヨガが日常に活…
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