今年も終わるねー。 今日は毎年恒例の、太陽礼拝１０８回ワークショップをインストラクターとしてリードさせて頂きました。皆さん汗だらだら流しながら、最後までやりきってくれました！正直いつもは３、４回しかしないルーティーンを１０８回するなんて、始…

最近一気に冬気候。寒い。 前まではいつまでこんな生活送るんだろうってぐらい目まぐるしく毎日が風のように過ぎていってたけど、最近は段々リズムに慣れてきて、心の余裕もでてきたからか、あれ？結構時間あるじゃん。忙しくしてたのは自分の心だったのか。…

まただいぶお久しぶりな投稿。 この前頂いたびっぐまっしゅるーむと枯れてきちゃった落ち葉達。 やっぱりこうゆう季節を感じれるものを見る、食べるって大事だね。 なんだか気持ちが穏やかになる。と同時に時間は止まってくれないことを実感する。 今年は年…