MEG SHANTI LIFE

ヘルシーなライフスタイルをお届け。海外との違いとか、幸福論などオピニオン記事が多め。

2016-12-30から1日間の記事一覧

太陽礼拝108回!

今年も終わるねー。 今日は毎年恒例の、太陽礼拝108回ワークショップをインストラクターとしてリードさせて頂きました。皆さん汗だらだら流しながら、最後までやりきってくれました!正直いつもは3、4回しかしないルーティーンを108回するなんて、始…